Notion vs Day One｜日記アプリとして本当に向いているのは？【2026年版】
NotionとDay Oneを、プライバシー、E2EE、料金、書き心地の4軸で比較。2026年、日記アプリとして選ぶならどっちか、率直に答えます。
更新日: 2026年6月17日
「Notionで日記をつけ続けてきたけれど、本当にこのままでいいのかな」——そんなモヤモヤを抱えてこの記事にたどり着いた方も多いのではないでしょうか。
逆に、「Day Oneは気になるけれど、今のワークスペースから日記だけ切り離すのも面倒で……」と迷っている方もいるはずです。
本記事では、NotionとDay Oneを日記アプリとして使うとき、どこで差がつくのかを、プライバシー・料金・書き心地の3軸でじっくり比べていきます。両方を実際に使い込んだうえで、率直なところをお伝えします。
ざっくり言えば、Day Oneは日記のために作られたアプリ、Notionは仕事道具を日記にも使えるよう組み立てる生産性ツール。どちらが上ではなく、合う人が違うだけです。
Day Oneが強いのは、プライバシー、書くことへの集中、そしてOn This Dayや製本といった日記ならではの機能。Notionが強いのは、自由なカスタマイズ、すでに使っているワークスペースとの統合、そしてすべてのデバイスで制限なく使える無料プランです。
くわしく見ていきましょう。
結論をひと目で
🏆 Day One
完成度の高い、プライバシー優先の日記体験——とくにAppleデバイス中心の方へ。
🗂️ Notion
すでにNotionを使っていて、今のワークスペースの中で日記もつけたい方へ。
データの所有権を譲れない方へ。オープンソース、BYOSモデル、有料プラン最安値の年額19.99ドル。
3つのアプリは、プライバシー、柔軟さ、日記ならではの機能に対してまったく違う重み付けをしています。合うかどうかは、あなたの優先順位次第です。
まずは要点だけ——3アプリの違いを30秒で
| Day One | Notion | OwnJournal | |
|---|---|---|---|
| 料金（AI付き） | 年額74.99ドル（Gold） | 月額約15ドル〜（Business） | 年額19.99ドル |
| E2EEがデフォルトで有効 | ✅ 全プラン | ❌ 暗号化の選択肢なし | 任意——BYOSでSimple／E2EEを選択 |
| 無料プラン | 1台のみ、テキスト無制限 | ページ無制限、全デバイス | 無制限、複数デバイス |
| 対応プラットフォーム | 5（iOS、Mac、Android、Win、Web） | 5＋Linux/ChromeOSはブラウザ | 4（Web、Android、iOS、デスクトップ） |
| 日記専用設計 | あり | なし——汎用の生産性ツール | あり |
この3つ以外のアプリも含めた幅広い比較は、日記アプリおすすめ5選をご覧ください。
それでは、ここから1つずつ掘り下げていきます。
Day One——「日記のために作られた」アプリの完成形
Day Oneは、2011年からユタ州の小さなチームが開発を続けてきた老舗です。2021年6月にAutomatticに買収されましたが、開発リソースが増えただけで方向性は変わらず、創業チームもそのまま残っています。
買収後に方針が変わって迷走、というありがちな展開を踏んでいないのは、選ぶ側にとって意外と大事な点です。
料金——Silver/Goldの2階建てになった2026年
Day OneはSilver/Goldというプラン名を2026年3月に導入しました。それ以前、2025年8月の見直しで旧価格の年額34.99ドルは廃止されています。多くの比較サイトはいまだ旧価格のまま——他で調べたなら、その数字はもう正確ではありません。
Basic（無料）： テキスト日記無制限、日記帳も複数作成可能、E2EE、毎日の書き出しのお題、テンプレート、On This Day、エクスポート、1回につき写真1枚。ただしデバイス1台に限定されます。
1台でしか書かないなら、無料プランのままで長く使えます。
Silver（年額49.99ドル）： Basicの全機能に加え、写真・動画無制限、文字起こし付き音声録音、複数デバイス同期、メール投稿、Strava連携、製本サービス。月払いの選択肢はありません。
Gold（年額74.99ドル）： Silverの全機能に、AI——Daily Chat、Go Deeper、要約、タイトル提案、AI画像生成。2026年3〜4月にリリースされた、いちばん新しい層です。
Day Oneの料金は2026年4月時点で確認済み。購入前にdayoneapp.com/pricingで確認してください——他のサイトには古い数字が残っていることがよくあります。
プライバシー——「読めない設計」を採用しているか
Day Oneの公表資料では、サーバーに残る日記本文は暗号文で、復号用の鍵をサービス側が保持しない設計です。
2019年以降、新しく作られたDay Oneの日記にはE2EE（エンドツーエンド暗号化）がデフォルトで有効。無料のBasicも含む全プランで同じ扱いです。
採用しているのはAES-256-GCM。公式の暗号化ドキュメントでは、サーバーに保存される日記本文は暗号文で、復号キーをDay One側が保持しない設計だと説明されています。復号キーは端末側に置かれ、デバイス間の同期に備えてiCloud Keychainへバックアップできます。
他人に読まれたくないことを書く場——日記は多くの場合そうです——にとって、この違いの重みは想像以上に大きなものです。暗号化が実際に何を守っているのかを知りたい方は、日記アプリのプライバシー徹底検証も併せてどうぞ。
ただ、ここは正直に書いておきます。第三者のnVisiumによる公開セキュリティ監査は2017年のもので、中程度と低度の問題がいくつか発見・修正されました。それ以降の更新監査は公表されていません。現在の実装を独立に保証する資料として扱うには古い点に注意が必要です。
対応プラットフォーム——Apple中心がいちばん幸せ
Day OneにLinuxのネイティブアプリはありません。
対応するのはiOS、macOS、Android、Windows（2025年3月追加）、Webの計5つ。Apple Watchからのクイック入力にも対応しています。
ただ、AndroidとWindows版はiOS版と比べるとまだ一歩遅れ——Windows版には現在パスコードロックすらありません。Apple中心で使う方が、いちばん完成された体験を得られるのが現状です。
書き心地——「開いて書くだけ」が、こんなに気持ちいい
書き心地の面では、Day Oneは日記カテゴリーで最も洗練されていると感じます。インターフェースは削ぎ落とされていて、アプリを開く、新規ボタンを押す、書く。それだけ。
天気、位置情報、月齢、歩数、そして音楽の権限があればそのとき流れていた曲まで——メタデータは何も入力しなくても勝手に付きます。「あの日、何していたっけ」を後から見返したとき、ぼんやりした記憶がスッと立体的になります。
On This Dayは、同じ日付の過去の日記を表示してくれる機能。使い続けるほど価値が増していき、Day Oneに愛着を感じさせる最大の機能はこれだと見ています。
製本サービスは日記アプリの中でDay Oneだけ。5.5×8.5インチのハードカバーまたはペーパーバックを19.99ドルから注文できます。自分が書いたものに対する「残す」意識が、本になった瞬間にガラッと変わる——そんな機能です。
ℹ️ つらい時期について書く方は知っておいてください
On This Dayは日記の中身を判断しません。3年前のつらい日の日記が、楽しい休日の思い出と区別なく並んで表示されることがあります。設定でオフにできるので、心のケアのために書いている方はオフにしておくのがおすすめです。詳しくは不安やうつに向いている日記アプリの比較をどうぞ。
AI機能——Gold（年額74.99ドル）で全部入り
Day OneのGoldプラン（年額74.99ドル）は2026年3〜4月にリリースされました。中心はDaily Chat——AIが書いた内容に問いかけを返し、会話がそのまま日記として保存される仕組みです。
そのほかGo Deeper、要約、タイトル提案、AI画像生成もGoldに含まれます。
AI機能はすべてオプトインで、明確に表示されます。Day Oneによれば会話は一時的に処理されたあと削除され、学習には使われないとのこと。ただし一部の処理は外部サービスを経由するため、使う機能ごとに、本文を誰が処理し、保持や学習をどう扱うのか確認してください。
Day Oneにあるもの・ないもの
| ✅ 強み | ⚠️ 足りない点・弱点 |
|---|---|
| 全プランで常時有効のE2EE（AES-256-GCM） | 無料プランはデバイス1台のみ |
| カテゴリー最高の書き心地 | 気分トラッキングや習慣記録なし |
| 製本サービス——日記アプリで唯一 | Android・Windows版はiOS版に一歩遅れる |
| 自動メタデータ（天気、位置情報、月齢、歩数） | 月払いなし——年払いのみ |
| On This Dayと15年の積み重ね | nVisiumのセキュリティ監査が公開後更新されていない |
| 初期設定不要——すぐ使える | GoldのAI（年額74.99ドル）はリリースしたばかり |
こんな方におすすめ： 本物のプライバシーを備えた、長く続く日記習慣を求める方——とくにAppleデバイス中心の方。日記専用アプリをこれから使い始めるなら、最初の一本として無難な選択です。
こういう方は別のアプリを： 日記を既存の生産性ワークスペースの中に置きたい方、データベースレベルでのフィルタリングや分析が必要な方、複数のデバイスで無料のまま書き続けたい方。
ここまではDay Oneを掘りました。次は、対極にあるとも言えるNotionの実力を見ていきます。
Notion——「日記アプリではない道具」を、日記に作り変える
Notionは、数千万人が使う汎用の生産性ワークスペースです。メモ、プロジェクト管理、Wiki、データベース——使われ方は幅広く、もともと日記用に作られたわけではありません。
そもそも日記アプリではない——けれど、その柔軟さゆえに、中に日記システムを組み立てればある面では専用アプリに匹敵する使い方ができてしまうのが、Notionの面白いところです。
料金——無料プランがとにかく寛大
無料： 個人利用ならページもブロックも無制限、ファイルアップロードは5MBまで、ページ履歴は7日間、Notion AIは制限付きの体験版。すべてのデバイスで使えて、日記件数に上限はありません。
ひとりで日記を書く分なら、無料プランのまま長く使い続けられます。
Plus（年払いで月額約10ドル）： ファイルアップロード無制限、ページ履歴30日、チャートビュー無制限、AIは制限付きの体験版のみ。個人でPlusを使う多くのユーザーはAIを欲しくなりますが、ここでは制限が残ります。
Business（年払いで月額約15ドル〜）： Notion AIのフル機能を搭載。複数ステップのタスクをこなすNotion Agent、AI Meeting Notes、加えてSAML SSOや細かい権限管理などエンタープライズ機能も含まれます。
AIによる日記分析をフルに使いたいなら、このプランが必要です。（AIのプラン構成は最近変更されているので、notion.com/pricingで最新を確認してください。）
料金は2026年4月時点で確認済み。購入前にnotion.com/pricingで最新のドル価格を確認してください。
プライバシー——ここがいちばんの注意点
Notionには、どのプランを選んでもエンドツーエンド暗号化がありません。日記はNotionのサーバーに保存され、運営スタッフが技術的にはアクセスできる状態です——一般的なWebサービスと同じです。
Notionで日記を書くかどうかを決めるとき、いちばん重要なのがこの一点です。E2EEオプションはなく、ゼロ知識構成もなく、どのプランに上げてもこの点は変わりません。
Notionのセキュリティ概要でも、保存時はAES-256、通信時はTLSで暗号化されているとされています。ただし——暗号化キーはNotion側にあり、ユーザーのもとにはありません。
NotionはSOC 2 Type 2認証とISO 27001/27701にも準拠しています。インフラのセキュリティとしては堅実ですが、日記そのものを守る目的で考えると、これはE2EEの代わりにはなりません。
仕事の振り返り、目標管理、プロジェクトのメモといった内容なら、これでも十分許容できるでしょう。ただし、身体や心の不調、人には言いたくない考えを書く場としては、Notionは向いていません。
対応プラットフォーム——Webで動くから、どこでも書ける
NotionはWeb優先で、iOS、Android、macOS、Windowsにネイティブアプリを用意しています。ブラウザで動くので、ネイティブアプリがないLinuxやChrome OSでも利用可能です。
ネイティブのオフラインモードは2025年8月に正式リリース。デスクトップ・モバイルともに、インターネットなしでページの閲覧・編集・新規作成ができるようになりました。
ただし、制約もあります。埋め込み・フォーム・ボタンはオンライン接続が必要で、データベースビューはどれもオフラインに同期されるのは先頭50行まで。
シンプルなテキスト日記ならオフラインでも困りませんが、データベースを作り込んだ日記だと制限を感じる場面が出てきます。
書き心地とカスタマイズ——書いたあとに本領を発揮するタイプ
Notionの本当の強みは、書いているときの心地よさではありません——書いたあと、その内容をどう料理できるか、です。
Notionの書く画面は機能的ですが、日記向けに最適化されてはいません。自動のメタデータも、天気や位置情報のタグ付けも、On This Dayもなく、ページを開いて書くだけ——それだけの道具です。
むしろNotionが抜きん出ているのは、データベースを活かした分析のほうです。気分プロパティ、タグ、エネルギーのスコア、複数のビューを組んだNotion日記なら、日記を感情で絞り込み、エネルギー順に並べ替え、数か月単位でパターンをグラフにできます。具体的な組み立て方はNotion日記の作り方ガイドで一から解説しています。
こうした長期的な自己分析は、Day Oneにはできないこと。日々書くことより、パターンの発見に重きを置くタイプの方なら、Notionの仕組みは純粋に強力です。
とはいえ、初期設定のコストは現実的に存在します。きちんと使えるNotion日記を組み立てるには、数時間はかかります。Day Oneにはそれが一切必要ありません——ここは、忘れずに天秤に乗せておきたいポイントです。
AI機能——フルに使うならBusinessプラン
Notion AIのプラン構成は2026年に大きく変わりました。無料とPlusユーザーには制限付きの体験版のみ——問いかけや簡単な要約を試すには足りる範囲です。
ワークスペース全体をまたいで複数ステップのタスクをこなすNotion Agentを含むフル機能は、Businessプラン（月額約15ドル〜）にバンドルされています。
日記用途として惹かれるのは、直近30件の日記に共通するテーマをAIに尋ねたり、1か月分をまとめさせたりする使い方。日記は既にNotionのサーバー上で暗号化されていない状態なので、AIに処理させても新たにプライバシーリスクが増えるわけではありません——ただし、そもそも守るもの自体がない点は変わりません。
フル料金でNotion BusinessをAI目的で契約すると年額180ドル以上、AI付きのDay One Goldは年額74.99ドル。AIだけを目的とするなら、Day Oneのほうがお得です。
Notionにあるもの・ないもの
| ✅ 強み | ⚠️ 足りない点・弱点 |
|---|---|
| 寛大な無料プラン——ページ無制限、全デバイス | エンドツーエンド暗号化なし——どのプランにもなし |
| データベースで日記を絞り込み・分析できる | AIのフル機能はBusinessプラン（年額180ドル以上）が必要 |
| 既存のNotionワークスペースと統合できる | 初期設定が必要——すぐには使えない |
| ネイティブのオフラインモード（2025年8月リリース） | オフラインのデータベースビューは先頭50行まで |
| 高いカスタマイズ性——自分に合う形に作れる | 自動メタデータなし（天気、位置情報、月齢など） |
| ブラウザで動く——LinuxやChromeOSでも使える | On This Dayや日記専用機能なし |
| SOC 2 Type 2とISO 27001認証 | 日記はNotionのサーバーに保存され、スタッフがアクセス可能 |
こんな方におすすめ： 今まさにNotionを使っていて、その中に日記を入れたい方。生産性重視で、時間をかけて日記を絞り込み・並べ替え・分析したい方。すぐ使える手軽さより、自分に合わせ込むことを大切にしたい方。
こういう方は別のアプリを： 繊細な話やプライベートな内容を書く方、初期設定なしで手軽に始めたい方、On This Day・自動メタデータ・製本サービスといった日記ならではの機能が欲しい方。
ただ、それだけでは足りないかもしれません。「Day OneのE2EEもいいけど、もう一歩踏み込んで、自分のデータは自分の手元に置きたい」——そう感じる方には、もう一つ知っておいてほしい選択肢があります。
OwnJournal——保存先を自分で選ぶ第三の選択肢
NotionとDay Oneのプライバシーの差が決め手になりそうなら、構造そのものが違う3つめの選択肢があります。
OwnJournalは、日記を保管する自社のコンテンツストアを持たず、Google Drive、Dropbox、Nextcloud、iCloudのいずれかを接続して使います。これで保存経路からOwnJournal側の日記データベースは外れますが、絶対に漏れないという意味ではありません。クラウドアカウント、端末、バックアップ、復旧方法、配信されるアプリも脅威モデルに残ります。Simpleモードでは保存先に読めるコピーが置かれ得るため、それを避けたい場合に任意のE2EEを使います。
想定される実装はAGPL-3.0で公開されており、誰でも内容を確認できます。ただし、ソースが読めることだけで、実際に配信されたビルドまで証明できるわけではなく、第三者監査の代わりにもなりません。
無料プランでも件数無制限・複数デバイス対応、絵文字による気分記録、活動タグ、気分カレンダーのヒートマップ、気分の統計を利用可能。プレミアム（年額19.99ドル）ではAI気分分析とActivity-Mood Correlations（気分と活動の相関分析）が追加され、どの活動が気分の良し悪しに関連しているかが見えるようになります。
ただ、OwnJournalはDay OneやNotionに比べると新しく、マルチメディア機能は少なめです。Day Oneほどの書き心地や、Notionほどのデータベース機能はありません。
魅力は「最も安全」とひと言で決められることではなく、保存先とE2EEの有無を自分で選べる点です。そのぶん、設定や復旧を自分で管理する責任も増えます。
こんな方におすすめ： 保存先を自分で選び、公開された実装を確認したい方。任意のE2EEと手頃な有料プランを求める方や、Androidで気分記録と日記を一緒に使いたい方にも合います。
こういう方は別のアプリを： もっとも豊かなマルチメディアの書き心地を求める方、データベース日記の深いカスタマイズ性が必要な方。
Notion vs Day One——項目別の詳細比較表
| Day One | Notion | OwnJournal | |
|---|---|---|---|
| 料金（無料） | 無料（1台のみ） | 無料（全デバイス） | 無料（全デバイス） |
| 料金（全機能） | 年額49.99〜74.99ドル | Plus月額約10ドル、Business月額約15ドル〜 | 年額19.99ドル |
| 料金（AI付き） | 年額74.99ドル（Gold） | 月額約15ドル〜（Business） | 年額19.99ドル |
| E2EEデフォルト | あり——無料を含む全プラン | どのプランにも非対応 | なし——E2EEは任意、Simpleモードも選択可 |
| データ保存先 | Automatticサーバー（米国） | Notionサーバー（米国） | あなた自身のクラウドストレージ |
| オープンソース | いいえ | いいえ | はい（AGPL-3.0） |
| 対応プラットフォーム | 5（iOS、Mac、Android、Win、Web） | 5＋ブラウザ（Linux、ChromeOS） | 4（Web、Android、iOS、デスクトップ） |
| 日記専用設計 | あり | なし | あり |
| 初期設定 | 不要 | 数時間 | ごく簡単 |
| オフライン対応 | 完全対応 | 改善済み（2025年8月）——テキストは動作、DB行は制限あり | ブラウザ依存 |
| 自動メタデータ | あり（天気、位置情報、歩数） | なし | なし |
| On This Day | あり | なし | なし |
| 気分トラッキング | なし | 手動（データベースプロパティ） | あり（絵文字＋活動タグ） |
| ガイド付きの問いかけ | あり（毎日の書き出しのお題、テンプレート） | 手動（テンプレートが必要） | なし |
| AI機能 | Goldプラン（年額74.99ドル） | Businessプラン（月額約15ドル〜）、無料・Plusは制限付き体験 | プレミアム（年額19.99ドル） |
| 製本サービス | あり（19.99ドル〜） | なし | なし |
| データベース／分析 | 限定的 | 優秀 | 限定的 |
| セキュリティ監査 | nVisium（2017年のE2EEレビュー。以後の公開更新なし） | SOC 2 Type 2＋ISO 27001（インフラ） | なし |
| 運営歴 | 15年 | 約10年 | 約1年 |
無料プランで、結局なにができるのか？
| Day One（Basic） | Notion（無料） | OwnJournal（無料） | |
|---|---|---|---|
| テキスト日記 | 無制限 | 無制限 | 無制限 |
| デバイス数 | 1台のみ | 全デバイス | 全デバイス |
| テキスト装飾 | あり | あり | あり |
| E2EE | あり | なし | 任意 |
| オフライン対応 | 完全対応 | あり（テキスト）、データベースは制限あり | 限定的 |
| 写真 | 1日記につき1枚 | あり（1ファイル5MBまで） | あり |
| 検索 | あり | あり | あり |
| AI機能 | なし | 制限付き体験版 | なし |
| 気分トラッキング | なし | 手動のみ | あり |
| データベースビュー | なし | あり | なし |
| テンプレート | あり | あり（公式マーケットに100以上） | なし |
| エクスポート | あり | あり | 直接ファイルにアクセス可能 |
無料で日記を書きたい——その場合、Notionの無料プランがいちばん自由度は高いです。全デバイスでページ無制限、件数の上限もなし。ただし、自分でシステムを組み立てる必要があり、暗号化はありません。
Day Oneの無料プランはいちばん始めやすいものの、1台のみという制限が多くの方にとって実際の壁になります。
OwnJournalの無料プランはその中間。全デバイスで件数無制限、気分トラッキングも組み込み済み、保存先はあなた自身のクラウドです。
プライバシーの差は、見た目以上に大きい
Day OneとNotionの暗号化の違いは、多くの比較記事が扱うより、もっと強調されるべきだと考えています。
具体的なシナリオで考えてみてください。NotionはE2EEではないため、有効な法的要請を受けた場合、同社が保有する読める状態の内容を開示できる設計です。
Day Oneの公表するE2EEモデルでは、サービス側が保持する日記本文は暗号文です。一方で、アカウント情報やメタデータなど同社が保有する別の情報は検討対象に残ります。また、公開されているnVisiumの監査は2017年のもので、現在配布されている実装そのものを保証する資料ではありません。
これは仮の話ではありません。捜査機関からの要請、データ侵害、悪意のある従業員によるアクセス、アカウント侵害——こうしたあらゆる場面で、データとの関わり方はまるで違ってきます。E2EEはその多くを防いだり、被害を大きく抑えたりする仕組みです。
日記というのは、身体や心の不調、人間関係、メンタルヘルス、人に言えない葛藤を書くことが多い場。この構造の違いは、実際的に意味を持ちます。すべての主要アプリを含めた広い視点は、プライバシーを掘り下げた記事をご覧ください。
プライバシーの結論、ずばり
健康、人間関係、メンタルヘルスなど機密性の高い内容を書くなら、Notionの利便性だけで決めず、E2EEが初期設定のDay Oneなども比較してください。E2EEはサービス側や保存サーバーから本文を守る一方、端末やアカウントの侵害までは防ぎません。
どのアプリを選ぶべきか？——4つのケースで考える
Day Oneがおすすめの方：
- 初期設定なしですぐ使える、日記専用のアプリが欲しい
- プライバシーが重要——個人的、繊細、プライベートな内容を書く
- 主にAppleデバイスを使っていて、ネイティブ体験の完成度を重視したい
- On This Day、自動メタデータ、製本サービスといった、日記ならではの機能が欲しい
- 年額49.99〜74.99ドルを払っても、最高の専用アプリを使いたい
Notionがおすすめの方：
- すでにアクティブにNotionを使っていて、ワークスペースが出来上がっている
- プロジェクト、メモ、タスクを管理している同じ場所に日記を置きたい
- データベースで絞り込み・並べ替え・グラフ化して、気分の変化を追いたい
- 日記の内容が比較的センシティブでない（仕事のメモ、目標管理、プロジェクトの振り返り）
- 全デバイスで制限のない無料プランが欲しい
OwnJournalを検討すべき方：
- 保存先を自分で選び、公開された実装も確認したい
- 気分トラッキングと活動の分析を使いつつ、必要ならE2EEを有効にしたい
- Androidか、主にWebを使っている
- 年額19.99ドルの手頃さと、保存先・暗号化設定を選べる点に魅力を感じる
他のアプリが合いそうな方：
- Appleデバイスで無料の標準アプリがいい：Apple Journal——Apple IDの二要素認証と端末パスコードを設定した環境では、iCloud上のJournalデータもE2EEの対象です
- AndroidやLinuxでいちばん快適に書きたい：Journey——詳しくはDay One vs Journey徹底比較、あるいはDay One代替アプリまとめで他の選択肢も比較できます
- 対話型インターフェースのAI中心の日記が欲しい：Rosebud
よくある質問
Notionは日記に向いていますか？
すでにNotionを毎日触っている方なら、十分に使えます。データベースで気分やタグごとに絞り込んだり、月単位でパターンを眺めたりと、Day Oneにはできない楽しみ方ができます。ただしエンドツーエンド暗号化がなく、オフラインも限定的なので、人に読まれたくない内容を書くには向きません。
Day Oneに無料プランはありますか？
あります。無料のBasicでは、E2EE付きでテキスト日記と日記帳を無制限に作れます。ただし1台のみの制限があり、複数のデバイスで書きたいなら年額49.99ドルのSilverに上げる必要があります。
Notionで日記を書くとき、プライバシーは大丈夫ですか？
求める保護の範囲によります。Notionは転送中・保存時の暗号化には対応していますが、E2EEではなく、サービス側が内容を処理できる設計です。機密性の高い内容を書くなら、E2EEが初期設定のDay Oneなども比較してください。端末やアカウントの保護は、どちらを選んでも必要です。
NotionとDay One、結局どっちがいいですか？
用途次第です。プライベートな内容を集中して書きたい、On This Dayや製本サービスといった日記ならではの機能が欲しいならDay One。すでにNotionで仕事を回していて、ワークスペースの中で日記もデータベースで料理したいならNotionです。
Notion AIは日記に使えますか？
使えますが条件があります。無料・Plusでは制限付きのAI体験のみ、フルのNotion AIはBusinessプラン（月額約15ドル〜）に含まれます。日記の内容をAIで処理する場合は、通常の保存とは別に、どの事業者が処理するのか、学習に使われるのか、保持期間はどれくらいかも確認してください。
Day Oneはどのプラットフォームで使えますか？
iOS、macOS、Android、Windows、Webの5つに対応していますが、Linuxのネイティブアプリはありません。NotionはWeb優先で、Linuxを含むどのブラウザでも動き、iOS・Android・macOS・Windowsにはネイティブアプリがあります。
今夜、3分でできる一歩
長々と比較してきましたが、結局のところ、日記が続くかどうかは「今夜、1行でも書けるかどうか」で決まります。
- Day Oneを選ぶ： 最もよく書くデバイスにアプリをインストール。無料のBasicで日記を1つ作って、今週3回書いてみてください。Silver（年額49.99ドル）にするかどうかの判断は、それから——習慣がつく前に課金しないのが鉄則です。
- Notionを選ぶ： Notion日記の作り方ガイドを参考に、日付・気分・タグのプロパティを持つデータベースを作り、3つの問いかけを含む「毎日の日記」テンプレートを用意しましょう。今夜、最初の日記を書いてみてください——2文でも、十分なスタートです。
- まだ迷っている： 今すぐDay Oneの無料プランをダウンロードして、日記帳を作り、今日のことを3文書いてみてください。1台のみの制限はすぐに見えてきます——それが問題にならないなら、無料のままで始められています。
寝る前、歯を磨く前のたった3分でかまいません。アプリを開いて、今日いちばん心に残ったことを1文、書いてみる。明日の朝、頭の中のざわざわが、少しスッキリしているはずです。
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