Day One vs Journey: So sánh thẳng thắn (2026)
So sánh Day One và Journey về bảo mật, giá, tính năng và nền tảng. Kèm lựa chọn thứ ba cho người ưu tiên quyền riêng tư.
Cập nhật ngày: 21 tháng 7, 2026
Day One và Journey thoạt nhìn khá giống nhau, nhưng càng dùng lâu thì khác biệt càng rõ: Day One mượt hơn trong hệ sinh thái Apple và bật E2EE mặc định; Journey phủ nhiều nền tảng hơn, có chương trình viết theo lộ trình, nhưng cách đồng bộ và mã hóa buộc bạn phải chọn kỹ. Giá Day One cũng đã đổi từ tháng 8/2025 — Silver là $49,99/năm, Gold là $74,99/năm — nên những bài còn dùng mốc $34,99 đã lỗi thời.
⚠️ Nếu bạn đã tìm hiểu ở nơi khác
Day One đổi giá hồi tháng 8/2025: Silver $49,99/năm và Gold $74,99/năm. Phần lớn bài viết hiện vẫn để con số cũ $34,99/năm. Bài này tự kiểm tra từng mức giá và tính năng từ nguồn chính thức.
Kết luận nhanh
🏆 Day One
Hợp nếu bạn dùng thiết bị Apple và muốn trải nghiệm viết mượt nhất, cùng E2EE bật sẵn.
🌐 Journey
Hợp cho người dùng Android, Linux hay Chrome OS — và ai cần chương trình có hướng dẫn cùng gợi ý viết bài bản.
Hợp nếu bạn muốn tự chọn nơi lưu dữ liệu, xem được mã nguồn và dùng gói trả phí thấp nhất — với E2EE tùy chọn khi cần.
Ba ứng dụng đi ba hướng rất khác nhau về bảo mật, cấu trúc và phạm vi nền tảng. Lựa chọn đúng tùy thuộc bạn là ai.
Đi nhanh tới: Bảng tóm tắt · So sánh đầy đủ · Cách chọn
Tóm tắt nhanh
| Day One | Journey | OwnJournal | |
|---|---|---|---|
| Giá (đầy đủ) | $49,99–$74,99/năm | $29,99–$49,99/năm | $19,99/năm |
| E2EE bật sẵn | ✅ Có — mọi gói | ❌ Tự bật, tắt tìm kiếm + Odyssey | ❌ Không — E2EE là tùy chọn |
| Gói miễn phí | 1 thiết bị, văn bản không giới hạn | 60 bài, không định dạng | Không giới hạn, đa thiết bị |
| Nền tảng | 5 (iOS, Mac, Android, Win, Web) | 7 (+ Linux, Chrome OS) | 4 (Web, Android, iOS, Desktop) |
| Hợp nhất với | Người dùng Apple + thích chỉn chu | Android/Linux + cần hướng dẫn | Tự chọn kho lưu trữ + mã nguồn có thể xem |
Muốn nhìn rộng hơn ba ứng dụng này, bạn có thể đọc bài tổng hợp ứng dụng nhật ký.
Day One
Day One đã xuất hiện từ năm 2011 — do một đội ngũ nhỏ ở Utah xây dựng, tự phát triển suốt một thập niên, rồi được Automattic (công ty đứng sau WordPress.com và Tumblr) mua lại vào tháng 6/2021. Vụ mua lại mang đến nguồn lực mới mà không đổi hướng đi của sản phẩm. Đội ngũ sáng lập vẫn ở lại.
Bảng giá
Tháng 8/2025, Day One đã tái cấu trúc bảng giá khi giới thiệu các gói mới. Nhiều trang đánh giá vẫn để giá cũ $34,99/năm — con số đó không còn đúng nữa.
Basic (miễn phí) Viết văn bản không giới hạn, số nhật ký không giới hạn, có mã hóa đầu cuối, có gợi ý viết hằng ngày, mẫu, On This Day, xuất dữ liệu, một ảnh mỗi bài — nhưng kẹt ở một thiết bị duy nhất. Đây là hạn chế lớn nhất của gói miễn phí.
Silver ($49,99/năm) Có đủ Basic, cộng thêm ảnh và video không giới hạn, ghi âm kèm phiên âm, đồng bộ đa thiết bị, gửi nhật ký qua email, tích hợp Strava và in sách giấy.
Gold ($74,99/năm) Có đủ Silver, cộng các tính năng AI — Daily Chat, Go Deeper, tóm tắt bài, gợi ý tiêu đề và tạo ảnh bằng AI.
Không có gói trả theo tháng. Hoặc trả theo năm, hoặc không trả gì cả.
Bảo mật và mã hóa
Mã hóa đầu cuối, bật sẵn, kể từ 2019 — và không phải đánh đổi tính năng nào. Server Day One chỉ lưu dữ liệu đã mã hóa, còn khóa thì ở trên máy bạn.
Từ tháng 9/2019, Day One đã đặt mã hóa đầu cuối là mặc định cho mọi nhật ký mới, trên mọi gói kể cả Basic miễn phí. Tài liệu mã hóa của Day One xác nhận điều này. Server của họ chỉ giữ phần ciphertext, công ty không đọc được nội dung bạn viết, và cũng không thể giao nộp cho ai yêu cầu — đơn giản vì khóa không nằm trong tay họ.
Khóa mã hóa lưu cục bộ trên máy, có sao lưu vào iCloud Keychain. Nếu bạn bật Apple Advanced Data Protection, ngay cả Apple cũng không động được vào khóa lưu trên iCloud.
Một điều cần biết: cơ sở dữ liệu trên thiết bị không được mã hóa riêng — Day One dựa vào lớp mã hóa ổ đĩa của hệ điều hành. Và mất khóa mã hóa là mất dữ liệu vĩnh viễn. Day One không khôi phục được đâu nhé.
Phần kiểm toán bảo mật phải nói thẳng. Một đợt kiểm toán bên thứ ba do nVisium thực hiện đã phát hiện vài lỗ hổng mức trung bình, Day One sau đó đã xử lý. Nhưng kiểm toán đó từ năm 2017 — gần chín năm rồi.
Nhân viên Day One cho biết đang lên kế hoạch cải thiện quy trình mã hóa, và một đợt kiểm toán mới sẽ theo sau. Thực ra, đến giờ vẫn chưa có kết quả kiểm toán mới nào được công bố. Đây là lo ngại chính đáng, mà các trang đánh giá khác lại không nhắc tới.
Đăng nhập bằng email/mật khẩu cũng chưa có xác thực hai yếu tố. Day One khuyến nghị dùng Sign in with Apple hoặc Google để bù lại.
Muốn đào sâu hơn về cam kết bảo mật của các ứng dụng nhật ký lớn, mời bạn đọc bài phân tích bảo mật.
Hỗ trợ nền tảng
iOS, macOS, Android, Windows (ra mắt tháng 3/2025) và web. Apple Watch dùng để ghi nhanh. Tổng cộng năm nền tảng.
Trên Android thì dùng được, nhưng cả người dùng lẫn người đánh giá đều nhất quán chấm thấp hơn iOS. Bản Windows mới hơn và còn non — chẳng hạn, đến giờ vẫn chưa có khóa mật mã. Bản web thiếu vài tính năng có trên desktop.
Với ai chủ yếu dùng Apple thì trải nghiệm thật sự xuất sắc. Còn với người khác, chất lượng dao động.
Trải nghiệm viết
Trải nghiệm viết của Day One được giới đánh giá xem là tốt nhất trong nhóm. Giao diện gọn, tập trung; thao tác viết tối giản; gần như không có gì cản giữa “muốn viết” và “viết thật”. Metadata tự động — thời tiết, vị trí, pha trăng — gắn vào bài mà bạn không cần chạm tay.
Phần đa phương tiện cho gói Silver và Gold thì khỏi phải bàn: ảnh, video, ghi âm kèm phiên âm, vẽ, nhúng PDF, quét chữ viết tay. Tính năng in sách giấy là độc nhất trong các ứng dụng nhật ký — bạn có thể đặt in bìa cứng hoặc bìa mềm cuốn nhật ký của mình. Nhiều người dùng lâu năm coi đây là điều họ yêu thích nhất ở Day One.
On This Day kéo các bài cùng ngày từ những năm trước về hiện tại. Phần đông người dùng mê tính năng này.
ℹ️ Cần biết nếu bạn viết về những giai đoạn khó khăn
”On This Day” không nhận biết nội dung — một bài viết về cơn hoảng loạn có thể nhảy lên cạnh kỷ niệm kỳ nghỉ mà không phân biệt gì. Có thể tắt trong cài đặt, và nên tắt nếu bạn dùng app cho mục đích viết trị liệu nhé. Xem hướng dẫn viết nhật ký cho lo âu và trầm cảm để hiểu thêm.
Tính năng AI (gói Gold)
Cuối tháng 3/2026, Day One đã đưa Daily Chat lên phiên bản chính thức. Đây là chế độ viết kiểu trò chuyện với AI — AI hỏi tiếp, đáp lại nội dung bạn viết, rồi chuyển cả cuộc hội thoại thành bài nhật ký. Có cả chế độ giọng nói, kèm một bộ nhớ tự học về con người, địa điểm và thói quen trong cuộc sống bạn.
Ngoài ra, gói Gold còn có Go Deeper (gợi ý suy ngẫm do AI tạo dựa trên bài viết), tóm tắt bài, gợi ý tiêu đề và tạo ảnh.
Mọi tính năng AI đều là tùy chọn rõ ràng và có thể tắt. Day One tuyên bố hội thoại được xử lý tạm thời, xóa sau khi dùng, và không bao giờ dùng để huấn luyện mô hình.
Nhưng mà một phần xử lý vẫn đi qua dịch vụ bên thứ ba, bao gồm OpenAI. Vậy nên với ai muốn bảo mật zero-knowledge thực sự, bật AI đồng nghĩa với chấp nhận đánh đổi đấy.
Day One có gì và thiếu gì
| ✅ Điểm mạnh | ⚠️ Khoảng trống và điểm yếu thực sự |
|---|---|
| E2EE luôn bật, ở mọi gói | Không theo dõi tâm trạng, không theo dõi thói quen |
| Trải nghiệm viết gọn nhất trong nhóm | Không có chương trình hướng dẫn hay khung trị liệu |
| In sách giấy (độc nhất trong ứng dụng nhật ký) | Bản Android còn kém iOS |
| Metadata tự động (thời tiết, vị trí, pha trăng) | Không có gói thanh toán theo tháng |
| On This Day + 15 năm cải tiến | Kiểm toán bảo mật từ 2017 (chưa cập nhật) |
| Đa phương tiện đầy đủ: ảnh, video, ghi âm có phiên âm | Một số người dùng báo lag khi gõ đầu 2026 |
| — | Gói Gold ($74,99/năm) hơi đắt so với tính năng AI |
Nếu bạn cần app cầm tay chỉ việc thay vì chỉ đưa cho trang trắng, thì Day One không phải lựa chọn đúng. Để hiểu rõ những khoảng trống này ảnh hưởng ra sao tới việc viết nhật ký cho sức khỏe tâm thần, mời đọc bài so sánh ứng dụng nhật ký cho lo âu và trầm cảm.
Giữa bài — đáng ghé qua
Đọc nếu bạn sắp chọn một bên:
Journey
Journey được phát triển từ khoảng năm 2009 — và là cái tên ưu tiên Android trong một lĩnh vực gần như bị các sản phẩm ưu tiên iOS thống trị. Đứng sau là Two App Studio Pte. Ltd., một công ty độc lập nhỏ ở Singapore, đã nhận nhiều giải Editors’ Choice từ cả Google Play lẫn Apple.
Bảng giá
Bảng giá Journey rối hơn Day One nhiều, và thường khiến người dùng khó hiểu.
Miễn phí Rất hạn chế. Đồng bộ qua Google Drive hoặc Journey Cloud (giới hạn 70MB và 60 bài), không định dạng văn bản, không vào được desktop, 10 câu hỏi AI/ngày, truy cập chương trình hướng dẫn ở mức tối thiểu. Đủ chật để hầu hết ai viết đều đặn rồi đều phải nâng cấp.
Premium (mua một lần, mỗi nền tảng) Khoảng $17,99 cho mỗi nền tảng, mua riêng cho từng cái. Mở khóa tính năng của nền tảng đó mà không cần đăng ký — nhưng không cho bạn truy cập nền tảng khác hay AI Odyssey.
Membership (đăng ký) Đây là gói nên chọn cho hầu hết người dùng. Giá khác nhau theo nền tảng — khoảng $29,99/năm trên Google Play và $49,99/năm trên iOS App Store. Membership mở khóa toàn bộ tính năng trên tất cả nền tảng, gồm AI Odyssey, tất cả chương trình có hướng dẫn, mẫu tùy chỉnh và dung lượng cloud không giới hạn.
Trọn đời Khoảng $199,99, có sẵn qua một số kênh.
Mức chênh lệch giá giữa các nền tảng khá đáng chú ý: cùng một gói Membership, trên iOS $49,99/năm, còn Android chỉ $29,99/năm. Vậy nên nếu bạn dùng chủ yếu trên Android và mua được qua Google Play, Journey Membership có giá trị hơn Day One Silver rõ rệt.
Bảo mật và mã hóa
Bật mã hóa sẽ tắt tìm kiếm và AI. Bạn phải chọn giữa quyền riêng tư và tính năng — một đánh đổi Day One không bắt bạn làm.
Kiến trúc bảo mật của Journey phức tạp hơn Day One, và phần phức tạp đó có ý nghĩa thật.
Mặc định, Journey đồng bộ qua tài khoản Google Drive của bạn, hoặc qua server cloud riêng của Journey. Cả hai đều không phải mã hóa đầu cuối.
Với Google Drive sync, server Journey không lưu nội dung — nhưng dữ liệu lại nằm dưới chính sách xử lý dữ liệu của Google. Với Journey Cloud Sync (chưa bật E2EE), bài viết lưu trên server Journey và công ty đọc được.
Mã hóa đầu cuối thì có, nhưng chỉ qua Journey Cloud Sync, và phải chủ động chọn khi thiết lập sync drive. Tài liệu E2EE của Journey mô tả quy trình chi tiết. Một khi đã bật, E2EE không thể tắt trên drive đó; đây là lựa chọn không thể đảo ngược.
Hạn chế mấu chốt: Bật E2EE trong Journey thì tìm kiếm tắt theo. Odyssey AI cũng tắt, vì AI cần đọc nội dung gốc mới phân tích được. Bạn đang chọn giữa quyền riêng tư và tính năng — đánh đổi mà Day One không áp lên bạn.
Để Odyssey AI hoạt động, bài viết phải ở dạng Journey có thể đọc để xử lý, còn truy vấn được chuyển qua máy chủ OpenAI. Journey cho biết truy vấn bị xóa sau khi xử lý và không dùng để huấn luyện; dù vậy, Odyssey không thể chạy trên drive đã bật E2EE.
Tùy chọn tự host của Journey là điểm sáng cho dân kỹ thuật muốn kiểm soát nhiều hơn. Có sẵn Docker image để tự dựng server Journey Cloud Sync, hỗ trợ E2EE. Mã nguồn đầy đủ thì vẫn đang ở dạng “coming soon” trên kho GitHub.
Muốn hiểu thực chất mã hóa nghĩa là gì với nhật ký của bạn, mời đọc Nhật ký của bạn có thực sự riêng tư?.
Hỗ trợ nền tảng
iOS, Android, macOS, Windows, Linux, web và Chrome OS (chạy phiên bản Android và web). Bảy nền tảng — phạm vi rộng nhất trong nhóm ứng dụng nhật ký lớn.
Journey sinh ra cho Android trước, và điều đó thể hiện rõ. Trải nghiệm Android luôn được chấm điểm tốt. Với ai đi lại giữa nhiều hệ điều hành — nhất là người viết nhật ký trên Linux — Journey gần như là lựa chọn thực sự duy nhất trong nhóm app phổ biến.
Trải nghiệm viết
Trình soạn thảo của Journey hỗ trợ rich text đầy đủ hơn Day One — in đậm, in nghiêng, bullet, checklist, bảng, màu chữ, v.v. Đổi lại là sự đơn giản. App nhiều tính năng hơn, và lúc đầu cần thời gian để biết đường đi.
Tính năng làm nhiều người mê nhất là chương trình viết nhật ký có hướng dẫn — hơn 60 chương trình, từ biết ơn, chánh niệm, mang thai, mối quan hệ, đến thể dục và tự khám phá. Mỗi chương trình là một lộ trình viết có cấu trúc nhiều ngày hoặc nhiều tuần, kèm gợi ý và hướng dẫn hằng ngày.
Với người cần được mách bảo viết gì, thay vì chỉ có một trang trắng, đây là giá trị thật, và Day One không có gì tương đương. Nếu bạn đang tìm gợi ý viết có cấu trúc để bắt đầu, hướng dẫn câu hỏi gợi ý nhật ký dùng song song với bất kỳ app nào cũng hợp.
Journey còn có theo dõi tâm trạng — hệ thống emoji đơn giản, hiển thị xu hướng cảm xúc theo thời gian, xem 30 ngày. Day One thì hoàn toàn không có theo dõi tâm trạng.
Chế độ xem Atlas (bản đồ) cho bài viết gắn vị trí tuyệt vời cho nhật ký du lịch. Bài viết hiện trên bản đồ giúp bạn dễ sống lại các chuyến đi, hoặc những giai đoạn từng sống ở nơi khác.
AI Odyssey
Odyssey AI là tính năng hội thoại dùng GPT, phân tích lịch sử nhật ký để trả lời câu hỏi về xu hướng, tâm trạng, mối quan hệ và tiến trình của bạn. Nó có thể tóm tắt chủ đề, nhận diện những mối quan tâm lặp lại, và lôi ra những gì bạn từng viết về người hay chủ đề cụ thể.
Tính năng này dành cho người dùng Membership có bật Journey Cloud Sync (không mã hóa). Cần tối thiểu 10 bài viết mới chạy được. Người dùng miễn phí và Premium được 10 câu hỏi/ngày; Membership được 50.
Điểm cần cân nhắc là nội dung dùng cho Odyssey phải được OpenAI xử lý. Journey có chính sách GPT riêng và nói dữ liệu không được dùng để huấn luyện, nhưng đây vẫn là luồng xử lý bên thứ ba và không dùng được cùng E2EE.
Journey có gì và thiếu gì
| ✅ Điểm mạnh | ⚠️ Khoảng trống và điểm yếu thực sự |
|---|---|
| Phạm vi nền tảng rộng nhất (7 client gốc, có Linux) | Mô hình giá thực sự khó hiểu |
| Hơn 60 chương trình viết nhật ký có hướng dẫn | Bật E2EE thì mất tìm kiếm + AI |
| Theo dõi tâm trạng tích hợp | Không in sách giấy (chỉ xuất eBook) |
| Chế độ bản đồ Atlas cho nhật ký du lịch | Không metadata tự động (thời tiết, pha trăng) |
| Định dạng văn bản phong phú hơn Day One | Dịch vụ khách hàng bị chấm thấp trên Trustpilot |
| Ưu tiên Android, luôn được đánh giá tốt | Một số trục trặc đồng bộ với nhật ký lớn |
| Có tùy chọn tự host bằng Docker | Gói miễn phí thực chất chỉ là bản dùng thử |
OwnJournal: lựa chọn thứ ba cho người ưu tiên quyền riêng tư
OwnJournal đi theo một hướng tiếp cận khác về mặt cấu trúc cho cùng câu hỏi bảo mật mà hai app kia đang cố trả lời bằng mã hóa.
Máy chủ OwnJournal không giữ bài viết. Ai khác có thể đọc một bản sao còn tùy vào chế độ Simple hay E2EE, tài khoản đám mây, thiết bị và backup của bạn.
Thay vì mã hóa dữ liệu trên server của họ, OwnJournal tự gỡ mình ra khỏi tầng dữ liệu. Bài viết được lưu thẳng trong tài khoản cloud của bạn — Google Drive, Dropbox, Nextcloud, hay iCloud — chứ không phải server OwnJournal.
Công ty không giữ bản sao bài viết trên máy chủ của mình. Điều đó loại một dịch vụ lưu trữ khỏi threat model, nhưng không loại tài khoản cloud, thiết bị, backup hay đường phân phối app. Ở chế độ Simple, bản sao trong kho lưu trữ vẫn đọc được; E2EE tùy chọn mã hóa nội dung trước khi đồng bộ.
Mã nguồn được công khai theo AGPL-3.0, nên người có chuyên môn có thể xem implementation dự kiến. Đây là tính minh bạch hữu ích, không phải kiểm toán độc lập và cũng không chứng minh bản build được phân phối khớp hoàn toàn với repository.
Bản cập nhật gần đây bổ sung theo dõi tâm trạng và hoạt động: bộ chọn emoji năm mức, thẻ hoạt động, lịch heatmap cùng bảng thống kê đều nằm trong gói miễn phí. Plus ($19,99/năm) thêm Activity-Mood Correlations, tính hoàn toàn trên thiết bị để chỉ ra hoạt động nào thường đi cùng tâm trạng tốt hơn hay xấu hơn. Đây là tương quan mô tả, không phải bằng chứng rằng hoạt động đó gây ra thay đổi tâm trạng.
Plus còn phân tích riêng từng bài ngay trên thiết bị để trích cảm xúc, chủ đề, sắc thái và quy luật viết. Khi bạn chủ động chạy Phân tích xu hướng, app chỉ gửi siêu dữ liệu đã gộp theo thời gian — không gửi văn bản gốc — để tạo phần tổng kết dạng tường thuật.
Vài lưu ý cần biết: OwnJournal mới hơn Day One hay Journey. Báo chí đề cập ít hơn, đánh giá công khai cũng ít hơn các cái tên đã lâu năm.
Thử trực tiếp app tại app.ownjournal.app, có thể thấy kiến trúc cốt lõi cùng các tính năng đều chạy đúng như mô tả. App đã trưởng thành rõ rệt, dù chưa có nhiều năm cải tiến như Day One và Journey.
Giá Gói miễn phí, và $19,99/năm cho các tính năng premium gồm phân tích tâm trạng AI, Activity-Mood Correlations (tương quan tâm trạng-hoạt động) và xuất PDF/Word. Đây là gói trả phí rẻ nhất trong ba app.
Nền tảng Web, Android, iOS (iPhone & iPad) và Desktop.
Hợp nhất với Những ai muốn tự chọn kho lưu trữ, xem mã nguồn, theo dõi tâm trạng và bật E2EE khi threat model cần. Đánh đổi: app mới hơn, chưa có kiểm toán độc lập và ít tính năng đa phương tiện hơn.
Bảng so sánh đầy đủ
| Day One | Journey | OwnJournal | |
|---|---|---|---|
| Giá (đầy đủ) | $49,99–$74,99/năm | $29,99–$49,99/năm | $19,99/năm |
| Gói miễn phí | Tốt (văn bản không giới hạn, E2EE, 1 thiết bị) | Yếu (60 bài, không định dạng) | Có |
| E2EE mặc định | Có — mọi gói kể cả miễn phí | Không — phải tự bật | Không — tự bật (BYOS đem lại bảo mật cấu trúc) |
| Đánh đổi khi bật E2EE | Không | Mất tìm kiếm và AI | Không |
| Dữ liệu nằm ở đâu | Server Automattic (Mỹ) | Server Journey (SG) hoặc Google Drive | Cloud của bạn |
| Mã nguồn mở | Không | Chỉ Docker image | Có (AGPL-3.0) |
| Nền tảng | 5 (iOS, Mac, Android, Windows, Web) | 7 (+ Linux, Chrome OS) | 4 (Web, Android, iOS, Desktop) |
| Chất lượng Android | Tốt, nhưng kém iOS | Xuất sắc | Có |
| Chương trình có hướng dẫn | Không | Hơn 60 chương trình | Không |
| Theo dõi tâm trạng | Không | Có | Có (emoji + gắn thẻ hoạt động) |
| Tính năng AI | Gold ($74,99/năm) | Membership (giá khác nhau) | Premium ($19,99/năm) |
| Luồng dữ liệu AI | Xử lý bên ngoài khi bật AI | Nội dung qua OpenAI; không chạy với E2EE | Từng bài cục bộ; Trend chỉ gửi siêu dữ liệu tổng hợp |
| In sách | Có (bìa cứng/mềm) | Không (chỉ eBook) | Không |
| Kiểm toán bảo mật | Có (2017 — lỗi thời) | Không | Không |
| Thống kê tâm trạng | Không | Xem 30 ngày | Thống kê miễn phí + Activity-Mood Correlations trả phí |
| Tuổi công ty | 15 năm | 10+ năm | ~1 năm |
Gói miễn phí thực sự cho bạn cái gì?
Hầu hết mọi người sẽ thử gói miễn phí trước khi chịu trả tiền. Khác biệt ở phần này rất đáng kể.
| Day One (Basic) | Journey (miễn phí) | OwnJournal (miễn phí) | |
|---|---|---|---|
| Bài viết | Không giới hạn | Tối đa 60 (cloud) | Không giới hạn |
| Nhật ký/sổ | Không giới hạn | Hạn chế | Không giới hạn |
| Thiết bị | Chỉ 1 | Nhiều (không có desktop) | Nhiều |
| Định dạng văn bản | Có | Không | Có |
| Ảnh | 1 mỗi bài | Hạn chế | Có (miễn phí) |
| E2EE | Có (mọi gói) | Không | Có (tùy chọn) |
| Tìm kiếm | Có | Có | Có |
| Gợi ý viết | Có | Hạn chế | Gắn thẻ hoạt động |
| Theo dõi tâm trạng | Không | Hạn chế | Có (miễn phí) |
| Tính năng AI | Không | 10 câu/ngày | Không |
| Xuất dữ liệu | Có | Hạn chế | Hạn chế |
| Chương trình có hướng dẫn | Không | Truy cập hạn chế | Không |
| Bản desktop | Có (1 thiết bị) | Không | Chỉ web |
| Cloud | Đã bao gồm | Giới hạn 70MB | Cloud của bạn |
Gói miễn phí của Day One rộng rãi nhất cho việc viết — bài viết không giới hạn, không khống chế dung lượng, nhưng khóa ở một thiết bị duy nhất. Nếu bạn chỉ viết trên điện thoại và không đâu khác, đây là một lựa chọn thật sự đấy.
Gói miễn phí của Journey thì hẹp nhất. Giới hạn 60 bài và không định dạng văn bản khiến nó thực chất chỉ là bản dùng thử, không phải gói dài hạn dùng được.
Còn gói miễn phí của OwnJournal cho phép nhiều nhất về cấu trúc — bài viết không giới hạn trên nhiều thiết bị, lưu thẳng trong cloud của bạn, kèm theo dõi tâm trạng emoji, gắn thẻ hoạt động, lịch heatmap và thống kê tâm trạng, tất cả đều miễn phí.
Day One và Journey thật sự riêng tư đến đâu?
Cả Day One và Journey đều mã hóa dữ liệu, nhưng theo những cách rất khác nhau, và sự khác biệt đó quyết định việc mã hóa thực sự bảo vệ được điều gì.
E2EE của Day One bật sẵn cho nhật ký mới và không kéo theo hạn chế chức năng nào. Theo thiết kế được công bố, Day One không giữ khóa nội dung cần để giải mã phần chữ của nhật ký đã đồng bộ. Thiết bị, metadata, bản xuất, backup và cơ chế khôi phục vẫn cần được tính tới.
Hạn chế là phần cơ sở dữ liệu cục bộ trên thiết bị vẫn dựa vào mã hóa cấp hệ điều hành, và đợt kiểm toán năm 2017 đến giờ chưa được làm lại.
E2EE của Journey phải tự bật, chỉ áp dụng cho Journey Cloud Sync chứ không phải Google Drive, và không thể tắt lại trên drive đó. Bật lên là mất tìm kiếm lẫn Odyssey AI. Nếu dùng Google Drive mặc định, dữ liệu chịu cách Google bảo vệ và xử lý tài khoản; đừng nhầm mã hóa khi truyền hoặc khi lưu với E2EE.
Cách tiếp cận BYOS của OwnJournal khác hẳn về kiến trúc. Thay vì hỏi “làm sao mã hóa dữ liệu trên server của mình”, câu hỏi của họ là “làm sao để khỏi phải giữ dữ liệu của người dùng”.
Việc không lưu bài trên server OwnJournal giảm một điểm có thể làm lộ nội dung, nhưng không tự động bảo vệ bản sao trong cloud. Ở chế độ Simple, nhà cung cấp lưu trữ vẫn có thể đọc; E2EE tùy chọn mới thay đổi rủi ro đó. Mã nguồn cho phép xem implementation dự kiến, song app vẫn mới, chưa kiểm toán và chưa được chứng minh ở quy mô lớn.
Kết luận về bảo mật, gói trong một đoạn
Day One có mặc định E2EE đơn giản và mạnh hơn Journey. OwnJournal đáng cân nhắc khi bạn muốn tự chọn kho lưu trữ và xem mã nguồn, nhưng phải bật E2EE nếu nhà cung cấp cloud nằm trong threat model. Không mô hình nào loại bỏ rủi ro từ thiết bị, tài khoản, backup hay khôi phục.
Nên chọn app nào?
Chọn Day One nếu:
- Bạn dùng chủ yếu thiết bị Apple (iPhone, Mac)
- Bạn muốn xây một cuốn nhật ký đa phương tiện dày dặn theo thời gian — ảnh, video, ghi âm, thời tiết và vị trí tự động
- Bạn muốn mã hóa đầu cuối hoạt động mà không phải tắt tính năng nào
- Bạn muốn sau này in cuốn nhật ký thành sách giấy
- Bạn sẵn sàng trả $49,99–$74,99/năm cho trải nghiệm nhật ký tốt nhất trên Apple
Chọn Journey nếu:
- Bạn dùng Android, Linux, Windows hay Chrome OS làm máy chính
- Bạn cần hướng dẫn có cấu trúc — gợi ý viết, chương trình có huấn luyện, theo dõi tâm trạng
- Bạn là người dùng Android và mua được Membership $29,99/năm trên Google Play
- Bạn muốn xem lại lịch sử nhật ký theo bản đồ khi đi du lịch
- Bạn chấp nhận đánh đổi bảo mật của Google Drive sync, hoặc sẵn sàng hy sinh tìm kiếm và AI để có E2EE
Cân nhắc OwnJournal nếu:
- Quyền sở hữu dữ liệu là ưu tiên số một, và bạn muốn kiểm chứng các cam kết bảo mật ngay trong mã nguồn
- Bạn muốn theo dõi tâm trạng và phân tích hoạt động trên kho lưu trữ của mình, rồi bật E2EE khi cần
- Bạn dùng Android, hoặc chủ yếu dùng web
- Mức giá $19,99/năm và quyền tài phán EU/GDPR có ý nghĩa với bạn
Nên tìm nơi khác nếu:
- Bạn muốn app miễn phí trong hệ sinh thái Apple: Apple Journal (iPhone, iPad và Mac; Journal trên iCloud dùng E2EE khi đã bật xác thực hai yếu tố và đặt mật mã thiết bị)
- Bạn dùng chủ yếu Windows: Diarium (~$9,99 mua một lần mỗi nền tảng)
- Bạn muốn theo dõi tâm trạng mà không viết dài: Daylio (dù OwnJournal giờ cũng đã có theo dõi tâm trạng emoji và gắn thẻ hoạt động kèm việc viết nhật ký)
- Bạn muốn AI dẫn dắt là chính: Rosebud hoặc Reflection
Câu hỏi thường gặp
Day One có miễn phí không?
Có gói miễn phí đấy, nhưng chỉ dùng được trên một thiết bị. Muốn viết trên nhiều máy thì phải lên Silver, giá $49,99/năm.
Journey có miễn phí không?
Có gói miễn phí nhưng giới hạn nặng — không định dạng văn bản, tối đa 60 bài trên cloud, không có bản desktop. Hầu hết người viết đều đặn rồi sẽ phải lên Membership.
Dùng Android thì nên chọn ứng dụng nào?
Journey là lựa chọn của bài này cho Android vì lịch sử ưu tiên Android và bộ tính năng hiện tại hợp với các tiêu chí so sánh hơn. Đây là nhận định biên tập, không phải bằng chứng rằng Journey luôn tốt hơn Day One với mọi người dùng Android. Hãy thử đúng tính năng và cách đồng bộ bạn cần.
Day One có mã hóa không?
Có. Mã hóa đầu cuối bật sẵn ở mọi gói kể cả Basic miễn phí, và đã là mặc định cho nhật ký mới từ năm 2019.
Journey có mã hóa không?
Mặc định thì không. Mã hóa đầu cuối chỉ có trên Journey Cloud Sync, phải tự bật, và một khi bật thì tìm kiếm cùng AI Odyssey đều tắt theo.
Ứng dụng nào hợp hơn để viết về sức khỏe tâm thần?
Journey có nhiều cấu trúc hỗ trợ hơn nhờ chương trình có hướng dẫn và theo dõi tâm trạng; Day One lại có lợi thế nhờ E2EE mặc định. OwnJournal thêm tâm trạng, thẻ hoạt động và thống kê trên kho lưu trữ của bạn, với E2EE tùy chọn. Đây là khác biệt về tính năng và cấu hình, không phải bằng chứng một app sẽ cải thiện sức khỏe tâm thần tốt hơn app khác. Xem thêm hướng dẫn dành cho lo âu và trầm cảm.
Bắt đầu từ đâu
Nếu đã đọc đến đây, chắc trong đầu bạn đã có sẵn một cái tên. Đây là việc cụ thể nên làm tối nay:
- Dùng Apple và muốn trải nghiệm viết tốt nhất: Cài Day One Basic (miễn phí). Viết ba bài trong tuần này, rồi mới quyết Silver ($49,99/năm) có đáng hay không.
- Dùng Android, Linux hay cần chương trình có hướng dẫn: Cài Journey. Nếu quyết ở lại, mua Membership trên Google Play với $29,99/năm — đây là giá trị tốt nhất trong cả bài này.
- Bảo mật không thể nhượng bộ: Thử OwnJournal tại app.ownjournal.app. Gói miễn phí thực sự dùng được; gói Plus $19,99/năm là gói trả phí rẻ nhất ở đây.
Hãy cho app bạn chọn bảy ngày viết thật lòng trước khi quyết định trả tiền nhé. App nhật ký tốt nhất là app mà bạn thực sự mở ra và viết — và cách duy nhất để biết là thử bằng chính ngôn từ của mình.
Đọc thêm
- Ứng dụng viết nhật ký tốt nhất 2026 — tổng hợp đầy đủ mọi ứng dụng, không chỉ hai app này
- Ứng dụng nhật ký tốt nhất cho lo âu và trầm cảm — so sánh theo tiêu chí sức khỏe tâm thần
- Nhật ký của bạn có thực sự riêng tư? — phân tích sâu về mã hóa trong ứng dụng nhật ký
- Câu hỏi gợi ý nhật ký cho sức khỏe tâm thần — gợi ý dựa trên nghiên cứu, dùng được với mọi app